Спортивные сборы 2025 в ТСК "Надежда"

По традиции, ежегодно в августе, перед началом нового танцевального сезона тренерский штаб ТСК "Надежда" специально для танцоров клуба проводит танцевальные сборы. В этом году ТСК "Надежда" проводил сборы наших спортсменов на базе лагеря «Ивкино парк».

 

 

 

Летние спортивные сборы являются важной частью подготовки наших спортсменов к танцевальному сезону. Пока другие дети отдыхают мы трудимся в полную силу на сборах. И поэтому к началу спортивного сезона наши танцоры выходят в полной боевой готовности!

Так чем же мы занимаемся на спортивных сборах?

Если коротко - то танцуем с раннего утра до позднего вечера ??

7:00 - подъем
7:30 - утренняя зарядка
8:00 - пробежка
8:30 - первый прогон
9:15 - завтрак
10:00 - групповое занятие по латине
11:30 - силовая подготовка
12.30 - обед
13:30 - самостоятельные занятия в зале, отработки
15:00 - индивидуальные спортивные занятия с тренерами клуба
17:00 - индивидуальные спортивные занятия с приглашенными тренерами
19:15 - ужин
20:15 - групповое занятие по стандарту
21:15 - тренировка перед сном (растяжка / йога)
22:00 - отбой

Так закаляется характер настоящих чемпионов ? и создается надежный фундамент будущих побед ? !

В этом году на спортивных сборах работают три тренера нашего клуба и два приглашенных тренера, но об этом мы расскажем отдельно.

Для кого-то лето — это отдых, но для нас — лучшее время для мощного рывка! Спортивные сборы — это не просто «еще несколько тренировок». Это концентрат прогресса, который дает то, чего невозможно достичь в обычном режиме.

Наша главная цель — совершить качественный скачок в мастерстве каждого танцора.

Что же такого особенного мы делаем на сборах?

1. Погружаемся с головой. На сборах нет места школьным урокам и другим отвлекающим факторам. Все внимание — только танцам. Это позволяет полностью перезагрузиться и настроиться на спортивный лад.

2. Детально разбираем основы. Мы возвращаемся к азам и часами оттачиваем технику: постановку корпуса, работу стопы, ведение в паре. Прочные основы — зачет стабильности и красоты на паркете.

3. Ставим новые танцевальные вариации. Именно на интенсивах мы успеваем полностью поставить и отрепетировать новый конкурсный танец от начала до конца, чтобы в сезоне сразу быть во всеоружии.

4. Прокачиваем выносливость и физическую форму. Танцы — это спорт. Мы много работаем у станка, над растяжкой, силовыми упражнениями и координацией. Без отличной физухи не будет ни легкости, ни скорости.

5. Строим команду. Жизнь бок о бок несколько недель сплачивает ребят как ничто другое. Они учатся поддерживать друг друга, помогать и вместе идти к цели. Рождается та самая сильная и дружная атмосфера клуба «Надежда».

6. Учимся дисциплине и концентрации. Жесткий график, ранние подъемы и интенсивный режим воспитывают характер настоящего спортсмена — собранного, ответственного и целеустремленного.

Как итог сборов мы получаем:

✅ Новую технику, отточенную до автоматизма.
✅ Готовые или почти готовые танцы на весь сезон.
✅ Фантастический рост физической формы.
✅ Уверенность в своих силах и сплоченный коллектив.
✅ Мотивация на весь предстоящий год!

Вот почему мы вкладываем силы в наши сборы. Потому что мы работаем на результат и растим чемпионов. ?

Хотите, чтобы ваш ребенок так же увлеченно занимался танцами и занимал призовые места на спортивных соревнованиях? Присоединяйтесь к нам!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Last modified on Среда, 03 сентября 2025 19:17
Rate this item
(0 votes)
261469 comments
  • TonyTub

    Worth every minute of the time spent reading, and a stop at zappyzone extends that value across more pages, in a media environment where most content is engineered to waste attention this site stands out by treating reader time as something valuable rather than something to be exploited and stretched as far as possible.

    TonyTub 01.09.2026 11:49 Comment Link
  • JustinPepsy

    Liked the way the post balanced confidence and humility, and a stop at mirstoria maintained the same balance, knowing when to assert and when to acknowledge uncertainty is a sign of mature thinking and the writers here have clearly developed that calibration through what I assume is years of careful work on their craft.

    JustinPepsy 01.09.2026 11:48 Comment Link
  • true_xfmi

    Ya llevo como cuatro meses metido en True Fortune y la verdad que entre esperando lo tipico, porque desde Espana uno ya se ha comido bastantes casinos cutres. Lo primero, como siempre, el catalogo: te salen mas o menos 2.500 juegos, con el clasico combo Pragmatic, NetEnt, Play'n GO, Betsoft. Los de siempre, Gates of Olympus y Sweet Bonanza, estan, y Book of Dead igual, y me encontre un par de Megaways de Big Time Gaming.

    La oferta de entrada fue en mi caso del 100% hasta 500€ con 200 giros repartidos, y aqui el detalle al requisito x35 sobre bonus. Lo saque a base de slots de baja volatilidad, pero si vas fuerte lo fundes antes. Tienen 20 giros sin deposito al verificar, poca cosa, pero para probar vale.

    Darse de alta fue cosa de un par de minutos, el minimo son 20€. Si quieres ver los terminos al detalle puedes verlas en true fortune casino login, que es lo que consulte antes de meter dinero. Deposite con Skrill, tambien van Visa, Mastercard, Neteller y Bitcoin. Cobrando por e-wallet tardan entre 12 y 24 horas, con tarjeta bancaria mas bien 3 dias.

    El casino en vivo es casi todo Evolution, y si, hay mesas en espanol, aunque no a todas horas. Crazy Time y Lightning Roulette son mi vicio, y en el movil aguanta bien. Aviso, app descargable no hay, es la web adaptada, a mi me da igual, pero lo digo.

    El punto que me chirria fue el KYC: querian DNI y justificante de domicilio y se demoraron un par de dias, y el cobro esperando. El soporte de True Fortune contesta por chat en espanol, en cinco o diez minutos, si bien de noche va mas lento. Van con licencia de Curazao, no tienen la espanola, hay que saberlo. Yo por ahora sigo por ahi, he cobrado tres veces sin dramas.

    true_xfmi 01.09.2026 11:41 Comment Link
  • mostbet_elmr
  • fiery_beea

    Bywam na dwoch-trzech polskich kasynach dluzej niz wypada sie przyznac i prawde mowiac te wszystkie budy wyglada identycznie. Do Fiery Play zreszta wpadlem przez jakis watek na innym forum pozna zima i nie skasowalem konta, co u mnie jest komplementem. Lobby jest spore — w okolicach 3000 automatow, Pragmatic Play jest wszedzie, Sweet Bonanza jak wszedzie na pierwszej stronie, ale sa tez pare tytulow Betsoft i NetEnt, co mnie mile zaskoczylo.

    Bonus powitalny nie jest rewolucja: 100% do jakichs 2500 zl plus 150 darmowych spinow, rozlozone w czasie. Wager x30 — nie jest to gwalt, ale sprawdzcie limit zakladu, bo jest limit stawki przy odgrywaniu. Widzialem tez jakis no deposit dla nowych, nie testowalem osobiscie. Aktualne warunki najlepiej sprawdzic u zrodla na fiery play pl zanim wplacicie, bo z pamieci nie chce wprowadzac nikogo w blad.

    Rejestracja zeszla moze piec minut, min. depozyt to 40 zl, wiec nie trzeba miec majatku. Placilem Visa i przez Skrilla, obsluguja tez krypto, jesli ktos woli. Wyplata przychodzi na portfel w kilka godzin, na karte zeszlo mi dwa dni. Sprawdzanie dokumentow na start troche mnie wkurzyla, ale to standard w licencjonowanych kasynach.

    Kasyno na zywo jest naprawde niezle — stoly od Evolution ciagnie prawie wszystko, zywi krupierzy i owszem, sa tez polskie stoly. Lightning Roulette jak zawsze, chociaz w godzinach szczytu obraz mi sie raz zacial. Na telefonie strona jest responsywna — dedykowanej apki nie ma, i to jest moj glowny zgrzyt, ale strona jest lekka.

    Czego nie lubie, to czat — Fiery Play odpowiada po polsku, jednak po polnocy zostaje tylko angielski. Zdarzylo sie czekac prawie pol godziny na czlowieka, choc problem ogarneli. Regulacja z Curacao — zadna Malta, za to na razie zero problemow z kasa.

    Daleki jestem od tego, zeby mowic, ze Fiery Play jest czyms wyjatkowym — jest to zwyczajnie miejsce bez wiekszych wpadek. Odpalam po pracy po pare stowek i na tym koniec.

    fiery_beea 01.09.2026 11:40 Comment Link
  • Juliusabefe

    Good quality through and through, no rough edges and no signs of being rushed, and a quick look at layoutlagoon kept the same polish going, the kind of site that respects its own brand by maintaining consistency across pages which is something I always appreciate as a reader looking for trustworthy information online today.

    Juliusabefe 01.09.2026 11:40 Comment Link
  • nonebet_mvSt

    I've been playing at Nonebet for about six months now, mostly late nights, and thought I'd dump some thoughts since someone asked me the other day. Registration took me like two minutes — email and a password, that's it, though the ID verification showed up when I went to cash out, which is normal enough. Min deposit was $20 which suits me.

    The lobby's big — I'd guess around 4,000 slots and tables from memory. Pragmatic Play dominates, so Sweet Bonanza and Book of Dead get pushed hard. I mostly stick to the Megaways stuff because the volatility suits me. NetEnt back catalogue is there as well. Live dealer side is Evolution-powered, which means actual dealers, roulette running 24/7 and Crazy Time and Monopoly Live which I watch more than I play.

    Bonus-wise the offer was a match up to around $750 with 200 spins, rollover sits at 35x which is standard for AU-facing sites, not generous. They also had a no-deposit spins offer at one point but it comes and goes. Offers rotate a lot so check the current ones on visit the website rather than trusting my numbers. The one thing that annoyed me is the $5 max bet cap during bonus play — I busted it by accident once and the balance got voided. Lesson learned.

    Withdrawals have been pretty quick. Crypto came back in under an hour both times, Skrill and Neteller were 24 hours or so, but the Visa one dragged out to three business days which felt long. Deposits are instant via card, Skrill, Neteller and the usual coins.

    Support got back to me in about five minutes at midnight, not just a bot loop once you get past the bot. No app for Nonebet that I've found — it's a browser thing, works well enough on the Android. Licensed out of Curacao, so not local regulation, make of that what you will for us down here.

    nonebet_mvSt 01.09.2026 11:38 Comment Link
  • lalabet_inEl

    Speel al sinds het voorjaar bij Lalabet en niet gelogen had ik er weinig van verwacht. De lobby is gewoon dik in orde: ergens rond de 3000 slots als ik het goed heb geteld. NetEnt, Play'n GO en Pragmatic domineren wel een beetje, en de bekende namen zoals Book of Dead, Sweet Bonanza en Gates of Olympus vind je zonder zoeken.

    Waar ik de meeste tijd verlies is het live gedeelte. Evolution levert dat stuk en dat scheelt echt: mensen van vlees en bloed die af en toe Nederlands spreken, en natuurlijk Crazy Time voor de gekkigheid. De stream hapert bij mij nooit, ook als mijn wifi het half doet.

    Even over het bonusgedeelte: je krijgt 100% tot 500 euro plus 200 free spins, en er zijn 50 spins zonder storting. Je moet het 35 keer rondspelen, gemiddeld voor de markt, zeg maar. Ik heb het rustig doorgelezen op de site zelf, de achtergrond van de club vind je op naar de website voor je je aanmeldt. Registreren zelf duurt geen twee minuten met een minimum van 10 euro.

    Je kunt met iDEAL, Visa/Mastercard of e-wallets als Skrill en Neteller terecht, en crypto kan ook, Bitcoin en Litecoin. Mijn uitbetalingen bij Lalabet stonden meestal binnen een dag of twee op de rekening, behalve die ene keer, toen was het vier dagen. Dat vond ik wel jammer: de verificatie duurde onnodig lang, daarna ging alles vlot.

    Klantenservice zit in een chatvenster, meestal reageert er binnen een paar minuten iemand. Lalabet heeft gewoon Nederlandstalige support, al moest ik een keer twee keer uitleggen wat ik bedoelde. Er is geen download-app, het schaalt netjes naar je scherm en met een snelkoppeling merk je het verschil niet.

    De vergunning komt van Curacao, dus geen KSA-vergunning — dat weet je dan. Bij mij is er in al die maanden niks misgegaan met uitbetalingen, al hou ik het bewust klein.

    lalabet_inEl 01.09.2026 11:33 Comment Link
  • JimWhoxy

    Now recognising the post as a rare example of careful writing on a topic that mostly receives careless treatment, and a stop at chocolateroom extended that contrast with the average elsewhere, content that highlights how much the average is settling for low quality is content that has both internal merit and external value as a benchmark.

    JimWhoxy 01.09.2026 11:33 Comment Link
  • Trentpeamp

    Bookmark moved to my permanent reference folder rather than the casual maybe later folder, and a look at lockandloadshop earned the same upgrade, the distinction between casual interest and lasting reference is something I track carefully and very few sites cross that threshold but this one did so without much effort apparently.

    Trentpeamp 01.09.2026 11:33 Comment Link
Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

Спортивные танцы в ТСК "Надежда"!

*

Хотите начать танцевать? Краткая информация о том как прийти в наш клуб.

 

Как нас найти?

Россия, г. Киров, ул. Пугачева, д. 18 (Дом культуры "Космос").

Президент ТСК "Надежда" Шамшурова Марина Геннадьевна

Телефон: +7 (912) 700-2628

Мы в социальных сетях!

Находи нас в социальных сетях, вступай в наши группы и будь с нами!

Вконтакте