Спортивные сборы 2025 в ТСК "Надежда"

По традиции, ежегодно в августе, перед началом нового танцевального сезона тренерский штаб ТСК "Надежда" специально для танцоров клуба проводит танцевальные сборы. В этом году ТСК "Надежда" проводил сборы наших спортсменов на базе лагеря «Ивкино парк».

 

 

 

Летние спортивные сборы являются важной частью подготовки наших спортсменов к танцевальному сезону. Пока другие дети отдыхают мы трудимся в полную силу на сборах. И поэтому к началу спортивного сезона наши танцоры выходят в полной боевой готовности!

Так чем же мы занимаемся на спортивных сборах?

Если коротко - то танцуем с раннего утра до позднего вечера ??

7:00 - подъем
7:30 - утренняя зарядка
8:00 - пробежка
8:30 - первый прогон
9:15 - завтрак
10:00 - групповое занятие по латине
11:30 - силовая подготовка
12.30 - обед
13:30 - самостоятельные занятия в зале, отработки
15:00 - индивидуальные спортивные занятия с тренерами клуба
17:00 - индивидуальные спортивные занятия с приглашенными тренерами
19:15 - ужин
20:15 - групповое занятие по стандарту
21:15 - тренировка перед сном (растяжка / йога)
22:00 - отбой

Так закаляется характер настоящих чемпионов ? и создается надежный фундамент будущих побед ? !

В этом году на спортивных сборах работают три тренера нашего клуба и два приглашенных тренера, но об этом мы расскажем отдельно.

Для кого-то лето — это отдых, но для нас — лучшее время для мощного рывка! Спортивные сборы — это не просто «еще несколько тренировок». Это концентрат прогресса, который дает то, чего невозможно достичь в обычном режиме.

Наша главная цель — совершить качественный скачок в мастерстве каждого танцора.

Что же такого особенного мы делаем на сборах?

1. Погружаемся с головой. На сборах нет места школьным урокам и другим отвлекающим факторам. Все внимание — только танцам. Это позволяет полностью перезагрузиться и настроиться на спортивный лад.

2. Детально разбираем основы. Мы возвращаемся к азам и часами оттачиваем технику: постановку корпуса, работу стопы, ведение в паре. Прочные основы — зачет стабильности и красоты на паркете.

3. Ставим новые танцевальные вариации. Именно на интенсивах мы успеваем полностью поставить и отрепетировать новый конкурсный танец от начала до конца, чтобы в сезоне сразу быть во всеоружии.

4. Прокачиваем выносливость и физическую форму. Танцы — это спорт. Мы много работаем у станка, над растяжкой, силовыми упражнениями и координацией. Без отличной физухи не будет ни легкости, ни скорости.

5. Строим команду. Жизнь бок о бок несколько недель сплачивает ребят как ничто другое. Они учатся поддерживать друг друга, помогать и вместе идти к цели. Рождается та самая сильная и дружная атмосфера клуба «Надежда».

6. Учимся дисциплине и концентрации. Жесткий график, ранние подъемы и интенсивный режим воспитывают характер настоящего спортсмена — собранного, ответственного и целеустремленного.

Как итог сборов мы получаем:

✅ Новую технику, отточенную до автоматизма.
✅ Готовые или почти готовые танцы на весь сезон.
✅ Фантастический рост физической формы.
✅ Уверенность в своих силах и сплоченный коллектив.
✅ Мотивация на весь предстоящий год!

Вот почему мы вкладываем силы в наши сборы. Потому что мы работаем на результат и растим чемпионов. ?

Хотите, чтобы ваш ребенок так же увлеченно занимался танцами и занимал призовые места на спортивных соревнованиях? Присоединяйтесь к нам!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Last modified on Среда, 03 сентября 2025 19:17
Rate this item
(0 votes)
261170 comments
  • lalabet_brEl

    Ik zit nu een maandje of vier bij Lalabet en om heel eerlijk te zijn was ik best sceptisch. De lobby is gewoon dik in orde: zo'n 2500 tot 3000 games als ik het goed heb geteld. Pragmatic Play, Play'n GO en NetEnt zie je overal terug, en de bekende namen a la Gates of Olympus en Book of Dead staan er allemaal op.

    Waar ik zelf het meeste hang is de live-sectie. Die tafels draaien op Evolution en dat is gewoon kwaliteit: live dealers en soms zelfs een Nederlandstalige tafel, met Crazy Time en Monopoly Live erbij. Beeldkwaliteit is prima, ook als mijn wifi het half doet.

    Over de bonus: ze geven 100% tot 500 euro met 200 spins erbij, en er zijn 50 spins zonder storting. Doorspeelvoorwaarde is 35x, gemiddeld voor de markt, zeg maar. Ik heb het rustig doorgelezen op de site zelf, de achtergrond van de club vind je op Lalabet Review als je twijfelt. Een account maken is zo gebeurd en de minimale storting is 10 euro.

    iDEAL werkt gewoon, net als Visa, Mastercard, Skrill en Neteller, crypto zoals Bitcoin wordt ook geaccepteerd. Uitbetalen bij Lalabet duurde bij mij ongeveer 24 tot 48 uur, behalve die ene keer, toen was het vier dagen. En dat is meteen mijn irritatiepuntje: het documentencheck-gedoe kostte tijd, na een keer heb je er geen last meer van.

    De support is bereikbaar via live chat, antwoord komt doorgaans snel. Bij Lalabet werd ik netjes in het Nederlands geholpen, al moest ik een keer twee keer uitleggen wat ik bedoelde. Een aparte app hebben ze niet, de browserversie op mijn telefoon draait prima dus dat mis ik eigenlijk niet.

    De vergunning komt van Curacao, dus niet onder de Nederlandse KSA — dat weet je dan. Persoonlijk heb ik nooit gedoe gehad met mijn geld, maar ik zet ook geen bizarre bedragen in.

    lalabet_brEl 02.09.2026 16:53 Comment Link
  • mostbet_smet

    Siedze na Mostbecie jakies pol roku, glownie sloty, sporadycznie cos z live. Trafilem tam z polecenia kolegi, szczerze mowiac bez entuzjazmu. Lobby jest spory — gdzies 3 tysiecy gier, Pragmatic Play, NetEnt i Play'n GO, Betsoft. Sweet Bonanza odpalam najczesciej, choc ostatnio testuje Big Time Gaming.

    Minus, ktory musze wypisac to wyszukiwarka — gubi tytuly przy literowce. Ale ogolnie nie mam dramatow. Sekcja live to glownie Evolution i akurat tutaj nie ma sie do czego przyczepic — ruletki sa tez PL, a Monopoly Live wciaga bardziej niz klikanie slotow.

    Startowy bonus na Mostbet to mniej wiecej 125% i do tego 250 darmowych spinow, nie wszystko naraz. Wagering x60 na spinach, co nie jest miodem, minimalna wplata to jakies 20 zl. Jak ktos szuka biezacych promocji, to warto zerknac na Mostbet kod promocyjny bez depozytu – kompletny przewodnik zanim zalozysz konto. Rejestracja poszla w jakies 3 minuty, potwierdzenie dokumentow dzien roboczy.

    Cashouty robie zwykle przez Skrill, leci jakies 2-3 godziny. Przez karte czekalem jakies 48h, BTC podobno najszybciej, nie testowalem osobiscie. Neteller tez jest, no i kilka polskich metod.

    Obsluga w Mostbet odpowiada po polsku, chociaz zdarza sie drewniany jezyk. Zdarzyl mi sie zgrzyt przy free spinach — rozwiazali tego samego dnia. Curacao, jak wiekszosc takich miejsc, wiec bez euforii. Apka na Androida nie krzaczy sie, tylko ze instalka na iPhone to lekka gimnastyka.

    mostbet_smet 02.09.2026 16:53 Comment Link
  • ZacharyMaync

    Reading this confirmed something I had been suspecting about the topic, and a look at lunivora pushed that confirmation toward greater confidence, content that lines up with independently held intuitions earns a special kind of trust and I will return to writers who consistently land that way for me without overselling positions.

    ZacharyMaync 02.09.2026 16:50 Comment Link
  • crazy_qusa

    Sto giocando su questi tavoli da un annetto e va detto il gioco della ruota mi ha regalato piu risultati di quanto pensassi. Non sono il tipo che sbrocca con le puntate, di solito butto 3-4 euro per giro e via. La sezione giochi di Crazy Time e parecchio ricco: tra le 2000 e passa slot se conti Pragmatic, Yggdrasil e NetEnt, per cui i classiconi come Book of Dead e Gates of Olympus non mancano.

    Il comparto live gira su Evolution e la qualita si nota. Ragazzi e ragazze veri, che parlano anche italiano in certe fasce orarie, e i vari game show restano quelli dove passo la maggior parte del tempo. Ogni tanto controllo lo storico dei round bonus prima di iniziare, non che serva davvero, eh.

    L'offerta di benvenuto su Crazy Time adesso gira intorno al 150% fino a 400€ piu 200 giri gratis, non tutti insieme pero. C'e pure un piccolo no deposit una volta caricato il documento. Il rollover e sui 35x, che non e proprio una passeggiata, per cui occhio ai termini: trovi i dettagli aggiornati andando su https://en-template-accounta-17881928693037.onepage.website se ti interessa approfondire.

    Sul fronte pagamenti ho poco da dire. Sono andato di Skrill e l'accredito arriva entro le 24 ore, con la carta serve un paio di giorni lavorativi. Accettano anche crypto, che pero non ho testato. Deposito minimo 10 euro, la registrazione veloce, cinque minuti. La cosa che mi ha dato fastidio e stata la verifica: prima foto rifiutata senza spiegazioni per una sciocchezza.

    L'assistenza di Crazy Time risponde in italiano ed e gia qualcosa, anche se di notte aspetti di piu. Da cellulare gira liscio dal browser, l'app c'e per Android va, ma preferisco il sito. Come licenza MGA di Malta, non e ADM, e va saputo prima. Per ora resto, con la testa a posto.

    crazy_qusa 02.09.2026 16:49 Comment Link
  • Joerut

    Speaking as someone who used to recommend blogs frequently and got out of the habit this site is rekindling that impulse, and a look at bbqhot extended the rekindling, the recovery of an old habit triggered by encountering work that justifies it is itself a small kind of pleasure and this site is providing that recovery experience.

    Joerut 02.09.2026 16:49 Comment Link
  • 888starz_xzKn

    Siedze na tej stronie od zeszlej zimy, w zasadzie same automaty, wiec podziele sie wrazeniami. W 888starz katalog gier jest spory — grubo ponad 3000 automatow, z tym ze czesc to praktycznie te same gry w innych skorkach. NetEnt dominuje — klasyki typu Gates of Olympus sa oblegane, a ja i tak wracam do Book of Dead. Do tego Microgaming, Betsoft, troche BTG jak ktos lubi wysoka zmiennosc.

    Sekcja live jedzie na Evolution, wiec wiadomo czego sie spodziewac. Zywi krupierzy, stoly po polsku tez sie trafiaja, Crazy Time i Monopoly Live wieczorem ciezko usiasc. To co mi przeszkadza — stream lubi przyciac przy gorszym wifi, ale to raczej moja wina niz ich.

    Powitalny pakiet w 888starz to 100% do jakichs 1500 zl plus 150 free spinow, podzielone na pare pierwszych wplat. Wager to x35 co jest w miare uczciwe, ale bez cudow. Byl tez maly bonus bez depozytu po potwierdzeniu konta, ale to bardziej ciekawostka niz realna kasa. Biezace oferty zobaczysz w sprawdź tutaj zanim sie zarejestrujesz. Minimalna wplata to jakies 20 zl, konto zakladasz w chwile, ale weryfikacje dokumentow zrob od razu.

    Wyplaty schodza u nich calkiem sprawnie. Skrill mam w kilka godzin, przelew na karte potrafi isc 2-3 dni robocze. Bitcoin schodzi najszybciej — ostatnio wyplacalem w USDT i bylo po 20 minutach. Obsluga 888starz gada po polsku, czat na zywo, srednio kilka minut czekania, z tym ze raz dostalem czyste kopiuj-wklej.

    Glownie klikam z komorki — wersja przegladarkowa jest lekka, dodatkowo dostepna jest aplikacja na androida. Zainstalowalem, glownie dla powiadomien, nie zawiesza sie. Ostrzezenie — widzialem gdzies podrobione wersje typu apk mod, omijajcie szerokim lukiem, sciagajcie tylko z oficjalnego zrodla. Kasyno ma licencje Curacao — czyli nie polski regulator, kto gra z Polski, ten wie jak to wyglada.

    888starz_xzKn 02.09.2026 16:48 Comment Link
  • RickSok

    Honestly slowed down to read this carefully which is not my default, and a look at wifiwizard kept me in that careful reading mode, the kind of writing that demands attention by being worth attention is rare in a media environment full of content engineered to be skimmed not read with any real focus today.

    RickSok 02.09.2026 16:48 Comment Link
  • how do you bet on Horse racing online​

    gulfstream park horse racing betting odds​

    how do you bet on Horse racing online​ 02.09.2026 16:47 Comment Link
  • AndrewDok

    Thanks for putting in the work to make this approachable, plenty of sites cover the same ground but most do it badly, and a quick visit to lorvinta confirmed this one stands apart, simple language and useful examples without anyone trying to sell me anything along the way which I really appreciated.

    AndrewDok 02.09.2026 16:46 Comment Link
  • ConnerSassE

    Considered against the flood of similar content this one stands apart in important ways, and a stop at glovegallery extended that distinctive feel, sites that find their own corner of a crowded topic and stay there are sites worth following and this one has clearly carved out its own space and committed to defending it carefully.

    ConnerSassE 02.09.2026 16:45 Comment Link
Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

Спортивные танцы в ТСК "Надежда"!

*

Хотите начать танцевать? Краткая информация о том как прийти в наш клуб.

 

Как нас найти?

Россия, г. Киров, ул. Пугачева, д. 18 (Дом культуры "Космос").

Президент ТСК "Надежда" Шамшурова Марина Геннадьевна

Телефон: +7 (912) 700-2628

Мы в социальных сетях!

Находи нас в социальных сетях, вступай в наши группы и будь с нами!

Вконтакте