Обучение танцам взрослых и детей. ТСК "Надежда", г.Киров

Спортивные сборы 2025 в ТСК "Надежда"

Written by andey
Среда, 03 сентября 2025 19:17
font size decrease font size increase font size
Print
Email

По традиции, ежегодно в августе, перед началом нового танцевального сезона тренерский штаб ТСК "Надежда" специально для танцоров клуба проводит танцевальные сборы. В этом году ТСК "Надежда" проводил сборы наших спортсменов на базе лагеря «Ивкино парк».

Летние спортивные сборы являются важной частью подготовки наших спортсменов к танцевальному сезону. Пока другие дети отдыхают мы трудимся в полную силу на сборах. И поэтому к началу спортивного сезона наши танцоры выходят в полной боевой готовности!

Так чем же мы занимаемся на спортивных сборах?

Если коротко - то танцуем с раннего утра до позднего вечера ??

7:00 - подъем
7:30 - утренняя зарядка
8:00 - пробежка
8:30 - первый прогон
9:15 - завтрак
10:00 - групповое занятие по латине
11:30 - силовая подготовка
12.30 - обед
13:30 - самостоятельные занятия в зале, отработки
15:00 - индивидуальные спортивные занятия с тренерами клуба
17:00 - индивидуальные спортивные занятия с приглашенными тренерами
19:15 - ужин
20:15 - групповое занятие по стандарту
21:15 - тренировка перед сном (растяжка / йога)
22:00 - отбой

Так закаляется характер настоящих чемпионов ? и создается надежный фундамент будущих побед ? !

В этом году на спортивных сборах работают три тренера нашего клуба и два приглашенных тренера, но об этом мы расскажем отдельно.

Для кого-то лето — это отдых, но для нас — лучшее время для мощного рывка! Спортивные сборы — это не просто «еще несколько тренировок». Это концентрат прогресса, который дает то, чего невозможно достичь в обычном режиме.

Наша главная цель — совершить качественный скачок в мастерстве каждого танцора.

Что же такого особенного мы делаем на сборах?

1. Погружаемся с головой. На сборах нет места школьным урокам и другим отвлекающим факторам. Все внимание — только танцам. Это позволяет полностью перезагрузиться и настроиться на спортивный лад.

2. Детально разбираем основы. Мы возвращаемся к азам и часами оттачиваем технику: постановку корпуса, работу стопы, ведение в паре. Прочные основы — зачет стабильности и красоты на паркете.

3. Ставим новые танцевальные вариации. Именно на интенсивах мы успеваем полностью поставить и отрепетировать новый конкурсный танец от начала до конца, чтобы в сезоне сразу быть во всеоружии.

4. Прокачиваем выносливость и физическую форму. Танцы — это спорт. Мы много работаем у станка, над растяжкой, силовыми упражнениями и координацией. Без отличной физухи не будет ни легкости, ни скорости.

5. Строим команду. Жизнь бок о бок несколько недель сплачивает ребят как ничто другое. Они учатся поддерживать друг друга, помогать и вместе идти к цели. Рождается та самая сильная и дружная атмосфера клуба «Надежда».

6. Учимся дисциплине и концентрации. Жесткий график, ранние подъемы и интенсивный режим воспитывают характер настоящего спортсмена — собранного, ответственного и целеустремленного.

Как итог сборов мы получаем:

✅ Новую технику, отточенную до автоматизма.
✅ Готовые или почти готовые танцы на весь сезон.
✅ Фантастический рост физической формы.
✅ Уверенность в своих силах и сплоченный коллектив.
✅ Мотивация на весь предстоящий год!

Вот почему мы вкладываем силы в наши сборы. Потому что мы работаем на результат и растим чемпионов. ?

Хотите, чтобы ваш ребенок так же увлеченно занимался танцами и занимал призовые места на спортивных соревнованиях? Присоединяйтесь к нам!

Last modified on Среда, 03 сентября 2025 19:17

Rate this item

1
2
3
4
5

(0 votes)

Read 876045 times

Published in События нашего клуба

andey

Latest from andey

More in this category: « Танцоры ТСК "Надежда" выполнили нормы ГТО Новое направление »

261168 comments

Ik zit nu een maandje of vier bij Lalabet en om heel eerlijk te zijn dacht ik dat het weer zo'n doorsnee tent zou zijn. De collectie is echt niet mis: meer dan 2000 titels volgens de tellers in het filtermenu. Pragmatic, Yggdrasil en NetEnt zijn goed vertegenwoordigd, en de klassiekers zoals Book of Dead, Sweet Bonanza en Gates of Olympus staan er allemaal op.

Waar ik zelf het meeste hang is de live-sectie. Die tafels draaien op Evolution en dat scheelt echt: live dealers en soms zelfs een Nederlandstalige tafel, met Crazy Time en Monopoly Live erbij. Beeldkwaliteit is prima, ook op 4G in de trein.

Even over het bonusgedeelte: je krijgt 100% tot 500 euro plus 200 free spins, plus 50 no deposit spins bij verificatie. Doorspeelvoorwaarde is 35x, wat niet geweldig maar ook niet schandalig is. Ik had de voorwaarden vooraf doorgespit, de achtergrond van de club vind je op Lalabet Review mocht je het willen nakijken. Het aanmelden kostte me een minuut of drie en de minimale storting is 10 euro.

Betalingen gaan via iDEAL, Visa, Mastercard, Skrill en Neteller, crypto zoals Bitcoin wordt ook geaccepteerd. Uitbetalen bij Lalabet duurde bij mij ongeveer 24 tot 48 uur, met e-wallet nog wat vlotter. En dat is meteen mijn irritatiepuntje: de verificatie duurde onnodig lang, maar daarna was het geen gedoe meer.

Klantenservice zit in een chatvenster, meestal reageert er binnen een paar minuten iemand. De medewerkers van Lalabet spreken Nederlands, hoewel het soms wel copy-paste voelt. Er is geen download-app, maar de mobiele site werkt gewoon fijn dus dat mis ik eigenlijk niet.

De vergunning komt van Curacao, dus niet onder de Nederlandse KSA — houd daar rekening mee. Persoonlijk heb ik nooit gedoe gehad met mijn geld, al hou ik het bewust klein.
lalabet_dcEl 02.09.2026 18:19 Comment Link
Gram na Mostbecie od zeszlej jesieni, przewaznie sloty, od czasu do czasu cos z live. Zapisalem sie przez kumpla, specjalnie sie nie nastawialem. Biblioteka gier jest calkiem obszerny — gdzies 3 tysiecy tytulow, Pragmatic Play, NetEnt, Betsoft. Gates of Olympus mam w ulubionych, chociaz ostatnio probuje te megaways od BTG.

Minus, ktory musze wypisac to nawigacja w kategoriach — gubi tytuly przy literowce. Poza tym jakos zyje. Dzial z krupierami to glownie Evolution i w tym miejscu robota odwalona porzadnie — stoliki sa tez PL, a Monopoly Live jest ciekawsze niz wiekszosc automatow.

Pakiet powitalny w Mostbet to 125% od wplaty oraz paczka 250 spinow, nie wszystko naraz. Warunek obrotu wynosi x60, wiec bez cudow, minimalna wplata okolo 20 zlotych. Jak ktos szuka swiezych ofert, to mozna sprawdzic mostbet kod promocyjny zanim zalozysz konto. Sam proces poszla w doslownie chwile, KYC dzien roboczy.

Wyplacam glownie Skrillem, schodzi w 2-3 godziny. Karta trzeba bylo czekac do dwoch dni roboczych, crypto to w teorii ekspres, jeszcze nie probowalem. Neteller tez jest, plus e-portfele.

Czat w Mostbet gada po polsku, choc zdarza sie drewniany jezyk. Raz mialem zgrzyt przy free spinach — rozwiazali tego samego dnia. Dzialaja na licencji Curacao, wiec bez euforii. Apka na Androida nie krzaczy sie, choc instalka na iPhone to lekka gimnastyka.
mostbet_eiet 02.09.2026 18:18 Comment Link
Sto giocando su questi tavoli da qualche mese e onestamente il gioco della ruota mi ha dato piu soddisfazioni di quanto pensassi. Non sono uno che punta cifre assurde, di solito metto due o tre euro a spin e tanto basta. La sezione giochi su Crazy Time e ben fornito: si parla di 2000 e rotti slot se conti NetEnt, Play'n GO e Pragmatic, quindi i classiconi del calibro di Sweet Bonanza, Book of Dead e Gates of Olympus sono li al loro posto.

La parte live e roba di Evolution e la qualita si nota. Dealer in carne e ossa, con tavoli in italiano nelle ore di punta, e i vari game show restano quelli dove passo la maggior parte del tempo. Qualche volta do un'occhiata a le stats dei bonus prima di entrare, piu che altro per scaramanzia.

Il bonus di benvenuto proposta da Crazy Time in questo periodo gira intorno al 150% fino a 400€ con in aggiunta 200 giri gratis, non tutti insieme pero. Ti danno anche una decina di euro senza deposito se verifichi i documenti. Il wagering e 35x, nella media insomma, meglio leggersi il regolamento: si trovano i termini precisi direttamente su Crazy Time Italian - Giochi da casinò live nel 2026: guida pratica prima di metterci soldi.

Sul fronte pagamenti non mi lamento. Sono andato di Skrill e mi sono arrivati in mezza giornata circa, con Visa ci mette 3 giorni buoni. Prendono pure le crypto, anche se io resto sui bonifici classici. Si parte da 20€, la registrazione in tre minuti. La cosa che mi ha dato fastidio e stata la verifica: due giorni di attesa e un documento respinto per un motivo assurdo.

Il supporto che trovi su Crazy Time risponde in italiano e questo aiuta, va detto che di notte i tempi si allungano. Da cellulare funziona senza problemi via browser, un'applicazione dedicata c'e per Android va, ma preferisco il sito. Licenza c'e quella maltese MGA, quindi non e concessione italiana, e va saputo prima. Io intanto vado avanti, senza troppe pretese.
crazy_etsa 02.09.2026 18:17 Comment Link
Siedze na tej stronie juz jakies pol roku, przewaznie automaty i troche live, wiec podziele sie wrazeniami. W 888starz katalog gier jest spory — gdzies ze 3000 tytulow, z tym ze czesc to praktycznie te same gry w innych skorkach. NetEnt dominuje — Gates of Olympus i Sweet Bonanza sa oblegane, choc osobiscie wole Book of Dead. Do tego Microgaming, Betsoft, troche BTG jak ktos lubi wysoka zmiennosc.

Sekcja live jedzie na Evolution, czyli standard. Zywi krupierzy, sa nawet polskojezyczne stoly, Crazy Time i Monopoly Live w weekendy pekaja w szwach. To co mi przeszkadza — stream lubi przyciac przy gorszym wifi, choc podejrzewam ze to bardziej moj router.

Startowy bonus w 888starz to 100% do jakichs 1500 zl plus 150 free spinow, rozlozone na pierwsze wplaty. Wager to x35 i powiem wprost — to trzeba odrobic. Trafil mi sie drobny no deposit za sama rejestracje, ale to bardziej ciekawostka niz realna kasa. Aktualne kody i promki mozna sprawdzic w 888starz android jak ktos chce porownac. Wplacic mozna od okolo 20 zl, zapis trwa moze dwie minuty, tylko KYC lepiej ogarnac od razu.

Wyplaty sa ok, bez dramatow. Skrill i Neteller wchodzi mi tego samego dnia, przelew na karte potrafi isc 2-3 dni robocze. Bitcoin schodzi najszybciej — ostatnio wyplacalem w USDT i bylo po 20 minutach. Support w 888starz odpowiada po polsku, czat na zywo, srednio kilka minut czekania, choc raz trafilem na kogos kto ewidentnie kopiowal gotowce.

Glownie klikam z komorki — mobilka chodzi bez zarzutu, do tego wypuscili 888 starz app. Sciagnalem apke bo powiadomienia o promkach, nie zawiesza sie. Ostrzezenie — widzialem gdzies podrobione wersje typu apk mod, omijajcie szerokim lukiem, bierzcie plik wylacznie ze strony operatora. Licencja Curacao — nie jest to unijna, kazdy sam ocenia czy mu to pasuje.
888starz_pdKn 02.09.2026 18:10 Comment Link
Felt like the writer was speaking directly to someone with my level of curiosity, neither talking down nor showing off, and a stop at frolicfusion kept that comfortable matching going, finding writing that meets you where you are rather than asking you to climb up or stoop down feels great every time it happens.
GilbertMibly 02.09.2026 18:06 Comment Link
Quietly the post solved something I had been turning over without quite knowing how to phrase the question, and a look at auroraatlas extended that quiet solving, content that addresses unformulated needs is content with reader insight and this site has demonstrated that insight at a high rate across the pieces I have read recently.
PhillipCoumn 02.09.2026 18:03 Comment Link
Been using Single Bet Calculator since the spring, mostly late at night on the sofa, so this is just my two pence. Came across it through a mate, not an ad.

The game selection is frankly enormous — a bit over 3,500 titles if the counter is honest. Pragmatic Play takes up most of the space, so Gates of Olympus and all the standards are present and correct. I tend to live on Play'n GO titles since the maths feels fairer to me. Small annoyance — the search function on Single Bet Calculator is a bit rubbish, I usually just scroll and hope.

Live section is Evolution-run, no complaints there. Actual dealers, the stream holds up on 4G, and Crazy Time is where I lose most of my money, honestly. Should mention the UK side is well covered in the evenings. If you're weighing up the promos have a look over on free bet calculator single since the offers shift about.

Welcome offer at Single Bet Calculator was ?100 matched plus 100 spins on Book of Dead. Rollover is 35x nothing special but not predatory. I also got a small no deposit thing when I registered. ?10 minimum, same as everywhere, registration was quick, verification took about 24 hours.

Payouts have been the best part. Visa and Mastercard land in a couple of days, Skrill were same-day for me, and crypto is quickest if you use it. Pulled ?180 out on Tuesday with no drama. Single Bet Calculator's support took ten minutes once, three another time — actually read my message. Licence is UKGC, which matters more than the bonus size. There's no app on the Play Store, just the mobile site.
single_fvSr 02.09.2026 18:03 Comment Link
Siedze na tej stronie od jakichs pieciu miesiecy, wiec cos tam juz wiem. Znalazlem to szukajac czegos z normalna obsluga po polsku, bez wiekszych oczekiwan. Kolekcja gier w Vox Casino liczy grubo ponad dwa tysiace tytulow — Pragmatic, NetEnt, Play'n GO plus troche Betsoftu to podstawa, wiec na Sweet Bonanza i Book of Dead trafisz od razu.

Szczerze mowiac najwiecej gram przy stolach na zywo. Za live odpowiada Evolution i to czuc, jakosc streamu jest w porzadku o kazdej porze. Na Crazy Time potrafie posiedziec za dlugo, ale to bardziej show niz rozsadna gra. Minus: nie ma stolu z polskim krupierem, co dla czesci osob z Polski bedzie problemem.

Pakiet startowy w Vox Casino to 100% do jakichs 1500 zl plus 200 obrotow, a spiny leca partiami przez piec dni, nie wszystkie naraz. Obrot ustawiony na x40 — standard, nic strasznego, ale i nie zadna sensacja. Minimalna wplata to 40 zl, formularz to trzy pola i mail potwierdzajacy. Aktualne kody promocyjne zawsze sprawdzam w kod promocyjny vox casino, bo czesc starych ofert juz wygasla. Jak zapomnisz kodu, to bonusu nie dolicza wstecz — sprawdzilem na wlasnej skorze.

Wyplaty nie jest jakos dramatycznie wolne. Na Skrillu mialem srodki po jakichs czterech godzinach, przelew na Visa/Mastercard potrafi sie ciagnac dwa-trzy dni robocze. Bitcoin obsluguja, sprawdzalem raz, i to akurat najszybsza opcja. Weryfikacja w Vox Casino trwal ze dwa dni i troche mnie zirytowal — chcieli dowod i potwierdzenie adresu, ale to kazdy licencjonowany operator robi.

Minus, o ktorym warto wiedziec — apki mobilnej nadal nie zrobili. Na telefonie wszystko sie skaluje poprawnie, ale szukanie konkretnego slota na malym ekranie to meka. Obsluga w Vox Casino gada po polsku, co doceniam, odzew w kilka minut, choc raz o trzeciej w nocy trafilem chyba na bota. Jak dla mnie w porzadku miejsce, ale limity depozytowe ustaw sobie od razu.
vox_hiMr 02.09.2026 18:02 Comment Link
Klikam tu od jakichs dwa miechy, wiec moge juz cos sensownego napisac. Wpadlem przez znajomego z innego forum, szukalem czegos bez tysiaca klonow tego samego slota. Na dzien dobry widac, ze slotow jest naprawde sporo — w okolicach 3000 tytulow, w wiekszosci Pragmatic Play, Play'n GO, NetEnt i garsc Yggdrasil. Standardy typu Gates of Olympus, Sweet Bonanza czy Book of Dead siedza tam, choc szczerze siedze glownie na Reactoonz.

Pakiet powitalny w Fiery Play Kod Promocyjny wyglada tak: 100 procent do 2500 zl plus 100 darmowych spinow, rozlozone na pierwsze dwie-trzy wplaty. Wager to x40, czyli standardem, ale przeczytajcie regulamin — siedzi tam limit zakladu 6 zl przy odgrywaniu i paru ludzi sie o to potknelo. Kod wbijalem w formularzu rejestracji, bo potem kasa leci bez bonusu.

Jak ktos chce sprawdzic aktualne kody, to najlepiej zerknac na FieryPlay Casino kod promocyjny – bonusy, szybkie wypłaty i aplikacja zanim wplacicie pierwsza stowe, bo oferty sie zmieniaja dosc szybko. Kraza tez oferty bez depozytu, ale nie zawsze sa dostepne.

Kasyno na zywo to glownie Evolution — ruletka po polsku pojawiaja sie po godzinie 18, no i Crazy Time, Lightning Roulette i ten caly Monopoly Live. Stoly zaczynaja sie od 1 zl, wiec mozna pograc bez wielkiego banku. Minus ze czasem streamy sie przycinaja na komorce.

Wyplaty z Fiery Play Kod Promocyjny wychodza przyzwoicie: Neteller i e-portfele do 3-4 godzin, karta juz 2-3 dni robocze, BTC doslownie w kilkanascie minut. Minimalny depozyt to 50 zl, rejestracja zajmuje dwie minuty, za to KYC przed pierwszym cashoutem trwala prawie dwa dni — dowod plus rachunek za prad. Papiery curacaowska, wiec standard w tym segmencie, ale przelew doszedl bez cyrkow.

Obsluga w Fiery Play Kod Promocyjny odpowiada po polsku przez czat, czekalem okolo 3-5 minut, konkretnie. Aplikacji nie ma, ale strona mobilna dziala dobrze na moim telefonie. Daleko temu do ideal, natomiast siedze dalej i jak na razie nie mam wiekszych zgrzytow.
fieryplay_qtea 02.09.2026 17:58 Comment Link
Gram tu od jakichs czterech miesiecy, wiec mam juz jakies zdanie. Podrzucil mi link kolega z pracy, ktory wczesniej obstawial gdzie indziej. Biblioteka gier na 888starz mocno mnie zaskoczyla — mowimy o ponad 4000 automatow, choc nie oszukujmy sie wiekszosci i tak nikt nie tknie. Play'n GO, Pragmatic i Yggdrasil zajmuja wiekszosc polki, Gates of Olympus i Book of Dead wisza w topce.

Bonus powitalny to standardowo 100% do pierwszego depozytu plus jakies 30 free spinow. Przy zakladaniu konta z kodem czasem podbijaja pule. Natomiast jedna rzecz mnie wkurzyla — obrot bonusem to x40, i termin jest krotki, bodajze 7 dni. Za pierwszym razem mi przepadlo. Biezace oferty sprawdzisz na 888starz obrót bonusem zanim sie zarejestrujecie.

Depozyty schodza od 20 zl, sa karty, e-portfele, no i krypto. Osobiscie wole BTC bo idzie najszybciej. Wyplaty w 888starz na portfele przychodzi w kilka godzin, za to na konto bankowe czekalem raz trzy dni. Dokumenty trzeba wrzucic — u mnie zeszlo jakies 12 godzin.

Kasyno na zywo stoi na Evolution i naprawde czuc roznice. Crazy Time, Lightning Roulette, blackjack — obraz nie tnie nawet na LTE. Brakuje polskiego krupiera, to minus. Z komorki gram najczesciej i nie ma zaciec, dostepna jest appka, ale ja jej nie uzywam.

Obsluga w 888starz gada po polsku i to bez translatora. Odpowiedz przychodzi w kilka minut. Licencja to Curacao, wiec nie jest to UKGC, warto wiedziec. Mnie osobiscie nie przeszkadza, ale kazdy niech oceni sam.
888starz_uoMl 02.09.2026 17:58 Comment Link