Спортивные сборы 2025 в ТСК "Надежда"

По традиции, ежегодно в августе, перед началом нового танцевального сезона тренерский штаб ТСК "Надежда" специально для танцоров клуба проводит танцевальные сборы. В этом году ТСК "Надежда" проводил сборы наших спортсменов на базе лагеря «Ивкино парк».

 

 

 

Летние спортивные сборы являются важной частью подготовки наших спортсменов к танцевальному сезону. Пока другие дети отдыхают мы трудимся в полную силу на сборах. И поэтому к началу спортивного сезона наши танцоры выходят в полной боевой готовности!

Так чем же мы занимаемся на спортивных сборах?

Если коротко - то танцуем с раннего утра до позднего вечера ??

7:00 - подъем
7:30 - утренняя зарядка
8:00 - пробежка
8:30 - первый прогон
9:15 - завтрак
10:00 - групповое занятие по латине
11:30 - силовая подготовка
12.30 - обед
13:30 - самостоятельные занятия в зале, отработки
15:00 - индивидуальные спортивные занятия с тренерами клуба
17:00 - индивидуальные спортивные занятия с приглашенными тренерами
19:15 - ужин
20:15 - групповое занятие по стандарту
21:15 - тренировка перед сном (растяжка / йога)
22:00 - отбой

Так закаляется характер настоящих чемпионов ? и создается надежный фундамент будущих побед ? !

В этом году на спортивных сборах работают три тренера нашего клуба и два приглашенных тренера, но об этом мы расскажем отдельно.

Для кого-то лето — это отдых, но для нас — лучшее время для мощного рывка! Спортивные сборы — это не просто «еще несколько тренировок». Это концентрат прогресса, который дает то, чего невозможно достичь в обычном режиме.

Наша главная цель — совершить качественный скачок в мастерстве каждого танцора.

Что же такого особенного мы делаем на сборах?

1. Погружаемся с головой. На сборах нет места школьным урокам и другим отвлекающим факторам. Все внимание — только танцам. Это позволяет полностью перезагрузиться и настроиться на спортивный лад.

2. Детально разбираем основы. Мы возвращаемся к азам и часами оттачиваем технику: постановку корпуса, работу стопы, ведение в паре. Прочные основы — зачет стабильности и красоты на паркете.

3. Ставим новые танцевальные вариации. Именно на интенсивах мы успеваем полностью поставить и отрепетировать новый конкурсный танец от начала до конца, чтобы в сезоне сразу быть во всеоружии.

4. Прокачиваем выносливость и физическую форму. Танцы — это спорт. Мы много работаем у станка, над растяжкой, силовыми упражнениями и координацией. Без отличной физухи не будет ни легкости, ни скорости.

5. Строим команду. Жизнь бок о бок несколько недель сплачивает ребят как ничто другое. Они учатся поддерживать друг друга, помогать и вместе идти к цели. Рождается та самая сильная и дружная атмосфера клуба «Надежда».

6. Учимся дисциплине и концентрации. Жесткий график, ранние подъемы и интенсивный режим воспитывают характер настоящего спортсмена — собранного, ответственного и целеустремленного.

Как итог сборов мы получаем:

✅ Новую технику, отточенную до автоматизма.
✅ Готовые или почти готовые танцы на весь сезон.
✅ Фантастический рост физической формы.
✅ Уверенность в своих силах и сплоченный коллектив.
✅ Мотивация на весь предстоящий год!

Вот почему мы вкладываем силы в наши сборы. Потому что мы работаем на результат и растим чемпионов. ?

Хотите, чтобы ваш ребенок так же увлеченно занимался танцами и занимал призовые места на спортивных соревнованиях? Присоединяйтесь к нам!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Last modified on Среда, 03 сентября 2025 19:17
Rate this item
(0 votes)
260548 comments
  • crazy_ojsa

    Gioco su queste piattaforme da un annetto e onestamente quella benedetta ruota mi ha regalato piu momenti buoni di quello che credevo. Non sono uno che sbrocca con le puntate, di solito butto un paio di euro a spin e tanto basta. Il catalogo di Crazy Time e parecchio ricco: si parla di 2000 e rotti macchinette se conti NetEnt, Play'n GO e Pragmatic, per cui i soliti noti tipo Book of Dead e Gates of Olympus ci sono tutti.

    La sezione con i croupier gira su Evolution e si vede. Dealer in carne e ossa, con tavoli in italiano su alcuni tavoli, e i game show sono quelli dove butto la maggior parte del tempo. Qualche volta mi guardo lo storico dei round bonus prima di sedermi, piu per abitudine che per logica.

    Il bonus di benvenuto proposta da Crazy Time al momento sta sul 100% fino a 300€ piu anche 100 giri gratis, distribuiti su piu giorni. Ti danno anche un piccolo no deposit se verifichi i documenti. Il wagering e sui 35x, che non e regalato, quindi leggi le condizioni: si trovano le condizioni complete direttamente su Crazy Time se ti interessa approfondire.

    Per i soldi ho poco da dire. Sono andato di Neteller e l'accredito arriva in 12-24 ore, con la carta ci mette 2-3 giorni. C'e anche Bitcoin, anche se io resto sui bonifici classici. Si parte da 10€, registrazione in tre minuti. La cosa che mi ha dato fastidio e stata la fase documenti: due giorni di attesa e un documento respinto per un motivo assurdo.

    L'assistenza di Crazy Time parla italiano il che non e scontato, pero dopo mezzanotte ci vuole pazienza. Da cellulare gira liscio dal browser, l'applicazione su Android c'e ma e migliorabile. Come licenza MGA di Malta, non e ADM, e va saputo prima. Per ora resto, senza aspettarmi miracoli.

    crazy_ojsa 09.09.2026 10:18 Comment Link
  • lalabet_zaEl

    Ik zit nu een maandje of vier bij Lalabet en niet gelogen was ik best sceptisch. De collectie is echt niet mis: ergens rond de 3000 slots volgens de tellers in het filtermenu. Pragmatic Play, Play'n GO en NetEnt zijn goed vertegenwoordigd, en de bekende namen als Gates of Olympus, Sweet Bonanza en Book of Dead vind je zonder zoeken.

    Waar ik de meeste tijd verlies is de live-sectie. Dat draait op Evolution en dat is gewoon kwaliteit: echte croupiers die af en toe Nederlands spreken, plus Crazy Time en Lightning Roulette. De stream hapert bij mij nooit, ook als mijn wifi het half doet.

    Wat betreft dat welkomstpakket: ze geven 100% tot 500 euro met 200 spins erbij, en er zijn 50 spins zonder storting. De wagering is 35x, gemiddeld voor de markt, zeg maar. Lees die kleine lettertjes wel even, meer daarover staat op Lalabet Review voor je je aanmeldt. Het aanmelden kostte me een minuut of drie met een minimum van 10 euro.

    Betalingen gaan via iDEAL, Visa, Mastercard, Skrill en Neteller, crypto zoals Bitcoin wordt ook geaccepteerd. Mijn cashout bij Lalabet was na anderhalve dag binnen, behalve die ene keer, toen was het vier dagen. Dat vond ik wel jammer: de KYC-check sleepte een paar dagen, daarna ging alles vlot.

    Hulp krijg je via de livechat, vaak binnen vijf minuten iemand aan de lijn. Bij Lalabet werd ik netjes in het Nederlands geholpen, al moest ik een keer twee keer uitleggen wat ik bedoelde. Een echte app is er niet, het schaalt netjes naar je scherm en met een snelkoppeling merk je het verschil niet.

    De vergunning komt van Curacao, dus niet onder de Nederlandse KSA — houd daar rekening mee. Ik heb er tot nu toe geen problemen mee gehad, maar ik zet ook geen bizarre bedragen in.

    lalabet_zaEl 09.09.2026 10:18 Comment Link
  • 888starz_ofMl

    Ostro gram tu od pol roku mniej wiecej, wiec chyba moge cos napisac. Podrzucil mi link kolega z pracy, ktory wczesniej obstawial gdzie indziej. Lobby na 888starz jest naprawde spore — gdzies ponad 5000 pozycji, choc nie oszukujmy sie wiekszosci i tak nikt nie tknie. Pragmatic Play, Play'n GO i NetEnt zajmuja wiekszosc polki, Gates of Olympus i Book of Dead sa na pierwszym miejscu w popularnych.

    Pakiet powitalny kreci sie wokol 100% doladowania i do tego darmowe spiny. Jak wklepiesz kod bonusowy w formularzu warunki sa odrobine lepsze. Natomiast jedna rzecz mnie wkurzyla — wymagany obrot wynosi 40-krotnosc, a na to masz raptem tydzien. Sam sie na tym przejechalem. Biezace oferty sprawdzisz na 888starz zanim sie zarejestrujecie.

    Depozyty startuja od jakichs 20 zlotych, Visa, Mastercard, Skrill, Neteller — wszystko jest. Ja wyplacam w krypto bo nie czekam na weryfikacje banku. Wyplaty w 888starz na portfele przychodzi w kilka godzin, za to na konto bankowe czekalem raz trzy dni. Dokumenty trzeba wrzucic — u mnie zeszlo jakies 12 godzin.

    Live to w wiekszosci Evolution i naprawde czuc roznice. Crazy Time, Lightning Roulette, blackjack — stoly chodza plynnie. Polskojezycznych stolow jest jednak malo. Mobilnie dziala bez zarzutu, aplikacja tez jest.

    Czat na 888starz jest po polsku choc czasem widac kalki jezykowe. Odpowiedz przychodzi w kilka minut. Dzialaja na licencji Curacao, co nie kazdemu podpasuje. Dla mnie liczy sie ze placa, ale kazdy niech oceni sam.

    888starz_ofMl 09.09.2026 10:18 Comment Link
  • 888starz_dcKn

    Gram tu juz jakies pol roku, glownie sloty, wiec napisze pare slow. W 888starz katalog gier jest spory — jakies 3-4 tysiace pozycji, choc spora czesc to podobne do siebie klony. NetEnt ciagnie wiekszosc — Sweet Bonanza i Gates of Olympus chodza non stop, choc osobiscie wole Book of Dead. Jest tez Yggdrasil i Big Time Gaming jak ktos lubi wysoka zmiennosc.

    Sekcja live jedzie na Evolution, czyli standard. Prawdziwi krupierzy, sa nawet polskojezyczne stoly, Crazy Time i Monopoly Live sa chyba najbardziej oblegane wieczorami. Jedno co mnie wkurza — czasem klatkuje na slabszym necie, no ale to juz nie ich problem pewnie.

    Bonus powitalny na 888starz to 100% do jakichs 1500 zl plus 150 free spinow, podzielone na pare pierwszych wplat. Wager to x35 i powiem wprost — to trzeba odrobic. Trafil mi sie drobny no deposit za sama rejestracje, ale to bardziej ciekawostka niz realna kasa. Aktualne kody i promki mozna sprawdzic w pełny poradnik jak ktos chce porownac. Minimalny depozyt w okolicach 20-25 zl, konto zakladasz w chwile, tylko KYC lepiej ogarnac od razu.

    Wyplaty sa ok, bez dramatow. E-portfele typu Skrill mam w kilka godzin, karta Visa czy Mastercard to juz dwa-trzy dni. Platnosci krypto sa najwygodniejsze — BTC mialem na portfelu w pol godziny. Support w 888starz odpowiada po polsku, czat na zywo, srednio kilka minut czekania, choc raz trafilem na kogos kto ewidentnie kopiowal gotowce.

    Z telefonu korzystam najwiecej — strona mobilna dziala plynnie, do tego wypuscili 888 starz app. Wzialem apke na 888starz android bo szybciej sie odpala, dziala stabilnie. Jedna uwaga — po sieci krazy cos w stylu 888starz apk mod, nie dotykajcie tego, sciagajcie tylko z oficjalnego zrodla. Dzialaja na licencji Curacao — nie jest to unijna, kazdy sam ocenia czy mu to pasuje.

    888starz_dcKn 09.09.2026 10:18 Comment Link
  • https://ecommerce301.com/La-privacidad-y-trustly-por-que-importa-en-espana/
  • MateoJon

    Reading this confirmed a small detail I had been uncertain about, and a stop at orbitcrate provided the source for further checking, content that supports verification through citations or links rather than just asserting facts is more trustworthy and this site has clearly built its credibility through that kind of verifiable approach consistently.

    MateoJon 09.09.2026 10:13 Comment Link
  • Jamesdaymn

    Шикарная мансарда в центре Воложина на сутки Сказочный вид на звёзды через стеклянную крышу Дровяной камин и мягкие кресла Полноценная кухня с посудой Романтика на высоте Для двоих или уединённого отдыха с собой
    снять 2-комнатную квартиру Воложин

    Jamesdaymn 09.09.2026 10:07 Comment Link
  • 1win_vmpr

    1win казино бонус Кыргызстан 1win казино бонус Кыргызстан

    1win_vmpr 09.09.2026 10:05 Comment Link
  • nonebet_kxSt

    I've been playing at Nonebet for maybe four months now, mainly late nights, and might as well write something up since someone asked me the other day. Registration took me like two minutes — email and a password, that's it, although the ID verification hit me later, which is normal enough. Min deposit was $20 which is fair.

    There's a stupid amount of games — somewhere north of 4,000 titles from memory. NetEnt stuff is everywhere, so Sweet Bonanza and Book of Dead are all there. I mostly stick to the Megaways stuff because the volatility suits me. NetEnt classics are in there too. Live dealer side runs on Evolution, which means real croupiers, roulette running 24/7 and Crazy Time which I watch more than I play.

    The welcome deal when I joined was 100% up to $500 plus 100 free spins, rollover sits at 40x which honestly is nothing special. They also had a small no deposit thing at one point but it comes and goes. Offers rotate a lot so have a look at Nonebet rather than trusting my numbers. What did get on my nerves was the max bet rule while wagering — breached it once without noticing and the balance got voided. My fault, but still.

    Cashouts at Nonebet have been decent. Bitcoin withdrawals landed same day every time I've done it, Skrill and Neteller were about a day, and the one card withdrawal dragged out to nearly four days which is the slow lane. Funding is instant via card, Skrill, Neteller or crypto.

    Support answered me at 2am, actual humans once you get past the bot. Nonebet doesn't have a proper app that I've found — it's just the mobile browser, works well enough on the iPhone. Licensed out of Curacao, so not local regulation, make of that what you will for us down here.

    nonebet_kxSt 09.09.2026 10:04 Comment Link
  • pinco_gmmi

    pinco букмекерская контора pinco букмекерская контора

    pinco_gmmi 09.09.2026 10:03 Comment Link
Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

Спортивные танцы в ТСК "Надежда"!

*

Хотите начать танцевать? Краткая информация о том как прийти в наш клуб.

 

Как нас найти?

Россия, г. Киров, ул. Пугачева, д. 18 (Дом культуры "Космос").

Президент ТСК "Надежда" Шамшурова Марина Геннадьевна

Телефон: +7 (912) 700-2628

Мы в социальных сетях!

Находи нас в социальных сетях, вступай в наши группы и будь с нами!

Вконтакте