Спортивные сборы 2025 в ТСК "Надежда"

По традиции, ежегодно в августе, перед началом нового танцевального сезона тренерский штаб ТСК "Надежда" специально для танцоров клуба проводит танцевальные сборы. В этом году ТСК "Надежда" проводил сборы наших спортсменов на базе лагеря «Ивкино парк».

 

 

 

Летние спортивные сборы являются важной частью подготовки наших спортсменов к танцевальному сезону. Пока другие дети отдыхают мы трудимся в полную силу на сборах. И поэтому к началу спортивного сезона наши танцоры выходят в полной боевой готовности!

Так чем же мы занимаемся на спортивных сборах?

Если коротко - то танцуем с раннего утра до позднего вечера ??

7:00 - подъем
7:30 - утренняя зарядка
8:00 - пробежка
8:30 - первый прогон
9:15 - завтрак
10:00 - групповое занятие по латине
11:30 - силовая подготовка
12.30 - обед
13:30 - самостоятельные занятия в зале, отработки
15:00 - индивидуальные спортивные занятия с тренерами клуба
17:00 - индивидуальные спортивные занятия с приглашенными тренерами
19:15 - ужин
20:15 - групповое занятие по стандарту
21:15 - тренировка перед сном (растяжка / йога)
22:00 - отбой

Так закаляется характер настоящих чемпионов ? и создается надежный фундамент будущих побед ? !

В этом году на спортивных сборах работают три тренера нашего клуба и два приглашенных тренера, но об этом мы расскажем отдельно.

Для кого-то лето — это отдых, но для нас — лучшее время для мощного рывка! Спортивные сборы — это не просто «еще несколько тренировок». Это концентрат прогресса, который дает то, чего невозможно достичь в обычном режиме.

Наша главная цель — совершить качественный скачок в мастерстве каждого танцора.

Что же такого особенного мы делаем на сборах?

1. Погружаемся с головой. На сборах нет места школьным урокам и другим отвлекающим факторам. Все внимание — только танцам. Это позволяет полностью перезагрузиться и настроиться на спортивный лад.

2. Детально разбираем основы. Мы возвращаемся к азам и часами оттачиваем технику: постановку корпуса, работу стопы, ведение в паре. Прочные основы — зачет стабильности и красоты на паркете.

3. Ставим новые танцевальные вариации. Именно на интенсивах мы успеваем полностью поставить и отрепетировать новый конкурсный танец от начала до конца, чтобы в сезоне сразу быть во всеоружии.

4. Прокачиваем выносливость и физическую форму. Танцы — это спорт. Мы много работаем у станка, над растяжкой, силовыми упражнениями и координацией. Без отличной физухи не будет ни легкости, ни скорости.

5. Строим команду. Жизнь бок о бок несколько недель сплачивает ребят как ничто другое. Они учатся поддерживать друг друга, помогать и вместе идти к цели. Рождается та самая сильная и дружная атмосфера клуба «Надежда».

6. Учимся дисциплине и концентрации. Жесткий график, ранние подъемы и интенсивный режим воспитывают характер настоящего спортсмена — собранного, ответственного и целеустремленного.

Как итог сборов мы получаем:

✅ Новую технику, отточенную до автоматизма.
✅ Готовые или почти готовые танцы на весь сезон.
✅ Фантастический рост физической формы.
✅ Уверенность в своих силах и сплоченный коллектив.
✅ Мотивация на весь предстоящий год!

Вот почему мы вкладываем силы в наши сборы. Потому что мы работаем на результат и растим чемпионов. ?

Хотите, чтобы ваш ребенок так же увлеченно занимался танцами и занимал призовые места на спортивных соревнованиях? Присоединяйтесь к нам!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Last modified on Среда, 03 сентября 2025 19:17
Rate this item
(0 votes)
262058 comments
  • JosiahBap

    Now adjusting my expectations upward for the topic based on this post, and a stop at rovnero continued that bar raising effect, content that resets what I think is possible on a subject is doing real work in shaping my standards and this site is providing those bar raising experiences at a notable rate during sessions.

    JosiahBap 28.08.2026 08:31 Comment Link
  • StefanVax

    Generally I am cautious about recommending sites on first encounter but this one warrants the exception, and a look at gzcopy reinforced the exception making, the rare site that justifies breaking my normal cautious approach is the rare site worth flagging early and this one has prompted exactly that early flagging response from me.

    StefanVax 28.08.2026 08:30 Comment Link
  • Shanepeent

    Someone searching specifically for an online casino with different slot titles and traditional casino games may encounter goospin while reviewing available platforms, promotions, payment methods, and general gaming conditions.

    Shanepeent 28.08.2026 08:25 Comment Link
  • fieryplay_uokr

    Siedze tu mniej wiecej od kwietnia, wiec mam prawo cos skrobnac. Trafilem tam przypadkiem, bo wkurzalo mnie czekania po tydzien na kase gdzie indziej. To co FieryPlay ma w lobby jest spore — gdzies kolo 2800 tytulow, glownie Pragmatic Play, Play'n GO, NetEnt plus troche Yggdrasil i Betsoftem.

    Sam siedze najczesciej na Sweet Bonanza i Book of Dead, standard, nie ma co ukrywac. Plus za to ze demo dziala bez logowania, przetestowalem pare nowosci zanim zaczalem grac na realne. Sortowanie gier natomiast mogloby byc lepsze — szukanie po nazwie dziala, reszta srednio.

    Sekcja live oparte na Evolution i to widac. Ruletka, blackjack, plus te ich show typu Crazy Time — siedze tam czasem godzine zamiast dziesieciu minut. Krupierzy realni, po angielsku, polskojezycznego dealera brak — komus moze to przeszkadzac.

    Oferta na dzien dobry u nich w FieryPlay to 100% do 2000 zl plus 100 FS, wydawane po 20 dziennie. Wager x35 — standard w tej branzy. Widzialem takze drobne no deposit spiny po potwierdzeniu telefonu, nie liczylbym na to na stale. Regulamin przeczytaj zanim klikniesz — promocje rotuja dosc szybko, najnowsze warunki sa opisane na fiery play zanim zalozysz konto.

    Rejestracja zajela mi dwie minuty, min. depozyt to 20 zl. Wrzucam kase Mastercardem, ale sa tez Skrill, Neteller i platnosci w BTC. Wyplaty w FieryPlay na e-portfel schodza w kilka godzin, na karte czekalem trzy dni robocze. KYC przy pierwszej wyplacie — typowe papiery, przeszlo w jedna dobe.

    Z komorki smiga w przegladarce, dedykowanej apki brak, ale strona sie skaluje. Obsluga na FieryPlay odpisal mi po polsku dosc szybko, do dziesieciu minut, raz musialem powtorzyc pytanie dwa razy. Licencja Curacao — dla mnie ok, ale kazdy niech oceni sam. Limitow na siebie nie ustawialem, ale opcja jest w profilu.

    fieryplay_uokr 28.08.2026 08:22 Comment Link
  • fieryplay_vbkr

    Obstawiam tu od wiosny, wiec chyba moge cos dorzucic od siebie. Wpadlem na to przypadkiem, z prostego powodu — wkurzalo mnie czekania po tydzien na kase gdzie indziej. Lobby w FieryPlay robi wrazenie objetoscia — w okolicach 2800 tytulow, glownie Pragmatic Play, Play'n GO, NetEnt i troche Yggdrasil i Betsoftem.

    Sam gram glownie w Gates of Olympus i Sweet Bonanza, banal, wiem. Plus za to ze mozna odpalic demo bez zakladania konta, sprawdzilem tak ze cztery nowe sloty zanim zaczalem grac na realne. Sortowanie gier niestety kuleje — brakuje mi filtra po zmiennosci.

    Zywe stoly stoi na Evolution co akurat jest zaleta. Ruletka, blackjack, no i te teleturnieje typu Crazy Time — siedze tam czasem godzine zamiast dziesieciu minut. Krupierzy to zywe osoby, w wiekszosci anglojezyczni, na polski stol nie trafilem — mnie to nie rusza, ale rozumiem ze kogos tak.

    Oferta na dzien dobry w FieryPlay to byl u mnie 100% do 2000 zl i 100 free spinow, rozbite na kilka dni. Wager x35 — da sie przerobic, choc trzeba pilnowac. Widzialem takze drobne no deposit spiny po potwierdzeniu telefonu, ale to raczej okazjonalnie. Regulamin przeczytaj zanim klikniesz — oferta bywa inna niz tydzien wczesniej, biezace promo znajdziesz na fiery play jesli chcesz sprawdzic przed rejestracja.

    Konto zrobilem w dwie minuty, min. depozyt to 20 zl. Wrzucam kase Mastercardem, obok tego dzialaja Skrill, Neteller i krypto. Wyplaty ida szybko na portfele, karta to juz dwa-trzy dni. Weryfikacja na start — standard, poszlo gladko.

    Na telefonie lece przez przegladarke, nie ma appki, strona radzi sobie dobrze. Obsluga na FieryPlay odpisal mi po polsku bez dluzszego czekania, choc raz trafilem na kogos kto kopiowal gotowce z FAQ. Dzialaja na licencji Curacao — dla mnie ok, ale kazdy niech oceni sam. Limity depozytu da sie ustawic w ustawieniach konta.

    fieryplay_vbkr 28.08.2026 08:09 Comment Link
  • Nelly

    histórico cuotas apuestas

    Nelly 28.08.2026 08:06 Comment Link
  • EdmundVah

    Speaking honestly this is among the better discoveries of my recent browsing, and a stop at appimperial reinforced that discovery quality, the ranking of recent discoveries is informal but meaningful and this site has placed near the top of that ranking based on the consistency of quality across what I have already read carefully.

    EdmundVah 28.08.2026 08:06 Comment Link
  • fieryplay_frkr

    Obstawiam tu od dobrych paru miesiecy, wiec chyba moge cos skrobnac. Wpadlem na to z polecenia kolegi, jako ze mialem dosc weryfikacji ciagnacej sie w nieskonczonosc gdzie indziej. To co FieryPlay ma w lobby jest spore — cos ponad 2500 pozycji, przede wszystkim Pragmatic Play, Play'n GO, NetEnt plus troche Yggdrasil i paroma rzeczami od Big Time Gaming.

    Sam gram glownie w Book of Dead, no i klasyczne Gates of Olympus, banal, wiem. Fajnie ze mozna odpalic demo bez zakladania konta, polatalem po nowosciach zanim zaczalem grac na realne. Sortowanie gier niestety kuleje — szukanie po nazwie dziala, reszta srednio.

    Sekcja live stoi na Evolution i to widac. Ruletka, blackjack, no i te teleturnieje typu Crazy Time — siedze tam czasem godzine zamiast dziesieciu minut. Prawdziwi ludzie po drugiej stronie, w wiekszosci anglojezyczni, polskojezycznego dealera brak — dla czesci osob to minus.

    Pakiet na start w FieryPlay to byl u mnie 100% do 2000 zl z setka darmowych spinow, nie wszystkie od razu, po czesci. Wager x35 — da sie przerobic, choc trzeba pilnowac. Byly tez 20 spinow bez wplaty za weryfikacje, nie liczylbym na to na stale. Warunki przejrzyj zanim klikniesz — promocje rotuja dosc szybko, aktualne rzeczy widac na https://swizzpools.com/ jesli chcesz sprawdzic przed rejestracja.

    Rejestracja zajela mi dwie minuty, od 20 zl mozna zaczac. Wplacam Visa, dostepne sa rowniez Skrill, Neteller i krypto. Wyplaty na Skrilla przyszly mi tego samego dnia, na karte czekalem trzy dni robocze. Sprawdzanie dokumentow za pierwszym razem — typowe papiery, przeszlo w jedna dobe.

    Na telefonie gram bez aplikacji, apki nie ma i chyba nie potrzeba. Czat z supportem FieryPlay odpisuje po polsku w kilka minut, choc raz trafilem na kogos kto kopiowal gotowce z FAQ. Curacao, tak jak wiekszosc tego typu miejsc — nie MGA, wiec swiadomosc ryzyka po twojej stronie. Limitow na siebie nie ustawialem, ale opcja jest w profilu.

    fieryplay_frkr 28.08.2026 08:05 Comment Link
  • Alvinjoype

    Came away feeling slightly smarter than I was when I started, that is a real win, and a stop at webharvest added a bit more to that, the rare site that actually transfers some of its knowledge to the reader in a way that sticks rather than just creating an illusion of learning briefly.

    Alvinjoype 28.08.2026 07:57 Comment Link
  • fieryplay_mhkr

    Gram tu od dobrych paru miesiecy, wiec mam prawo cos skrobnac. Znalazlem to przez znajomego z innego watku, z prostego powodu — mialem dosc tego cyrku z dokumentami gdzie indziej. Lobby w FieryPlay wyglada solidnie — jakies 2500 tytulow, w wiekszosci Pragmatic Play, Play'n GO, NetEnt plus troche Yggdrasil oraz Betsoft.

    Sam siedze najczesciej na Gates of Olympus i Sweet Bonanza, standard, nie ma co ukrywac. Plus za to ze wersje demo sa dostepne od reki, sprawdzilem tak ze cztery nowe sloty zanim wrzucilem prawdziwa kase. Sortowanie gier za to kuleje — po dostawcy da sie filtrowac, ale po volatility juz nie.

    Dzial z krupierami to praktycznie w calosci Evolution i to czuc. Klasyka: ruletka, blackjack, plus te ich show typu Crazy Time — potrafi wciagnac na dluzej niz zakladalem. Krupierzy to zywe osoby, glownie po angielsku, polskiego stolu nie znalazlem — mnie to nie rusza, ale rozumiem ze kogos tak.

    Pakiet na start w FieryPlay to byl u mnie 100% do 2000 zl z setka darmowych spinow, nie wszystkie od razu, po czesci. Warunek obrotu to x35 — da sie przerobic, choc trzeba pilnowac. Byly tez jakies spiny bez depozytu za weryfikacje numeru, ale to raczej okazjonalnie. Warunki przejrzyj zanim klikniesz — oferta bywa inna niz tydzien wczesniej, aktualne rzeczy widac na fiery play dla pewnosci.

    Rejestracja zajela mi minute, moze dwie, min. depozyt to 20 zl. Place karta, ale sa tez Skrill, Neteller i krypto. Wyplaty ida szybko na portfele, karta to juz dwa-trzy dni. Weryfikacja na start — standard, poszlo gladko.

    Mobilnie gram bez aplikacji, dedykowanej apki brak, ale strona sie skaluje. Support w FieryPlay odpowiada po polsku bez dluzszego czekania, chociaz raz dostalem odpowiedz zywcem z FAQ. Dzialaja na licencji Curacao — nie MGA, wiec swiadomosc ryzyka po twojej stronie. Limity depozytu da sie ustawic w ustawieniach konta.

    fieryplay_mhkr 28.08.2026 07:43 Comment Link
Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

Спортивные танцы в ТСК "Надежда"!

*

Хотите начать танцевать? Краткая информация о том как прийти в наш клуб.

 

Как нас найти?

Россия, г. Киров, ул. Пугачева, д. 18 (Дом культуры "Космос").

Президент ТСК "Надежда" Шамшурова Марина Геннадьевна

Телефон: +7 (912) 700-2628

Мы в социальных сетях!

Находи нас в социальных сетях, вступай в наши группы и будь с нами!

Вконтакте